ヨガの学習5

定期検診に行って

今日は行きつけの病院に定期検診に行って診察してもらいました。

いうほどでもないのですが病になっていて定期的にお医者さんにならばなくてはならないのでなかなか面倒くさいです。

ただ、待ち時間はヨガの書籍を読んでいるので待っている間が飽きないのが救いですね。

ヨガの学習もほどほどにして、本日はこのあと友人と外に出る予定です。

このような時間から出歩くのもどうかと思いますが、そうないことですからよいと思います。

明日はじっくりやっていくようにしていこうと考えています。

毎日ひたすら勉強しかしないというのもなんですので。

では後は済んでいないことをやっつけてしまおうかと思います。

布団に入る前にアルコールを入れると疲れがよく取れるようになります。

心身ともに万全にして明日は今日以上にヨガの勉強にしっかりやっていこうと思います。

晩御飯は何にしようか

今夜の晩御飯は何にしようかと考えているんですが難しいです。

カレーは先日しましたし・・・。

他愛のないことかもしれませんが晩御飯はけっこう重要事項です。

ビタミンの配分をちゃんとしておかないと、脳がうまく働かないのです。

若干簡単な内容のところに当たったせいか、ヨガの勉強がスムースに進んでいきました。

ページを読み進めていくとあれこれ面白い内容が出て楽しくなってきます。

ヨガの勉強に必要なのは能力よりもこの勉強をおもしろいことだと感じられるかどうかなんだろうなと今一度認識しました。

どんなことでも好きだからこそ上達すると考えています。

さてさて、残された仕事を整理しておこうと思います。

少しストレッチすると疲れが残らないようになります。

心身ともにリフレッシュして明日も今日以上にヨガの勉強に気合を入れていこうと思います。

インターネットの通販で

ちょっと前にインターネットの通販で申し込んだ品が到着しました。

首を長く思っていたのですごく嬉しいです。

ちょくちょくこうしてがんばったほうびを与えてあげてよりいっそう精進するようにしています。

こういったこともヨガの学習を楽しくする仕掛けです。

いろいろとヨガのことについて情報を探していると気になるものを見つけてしまいました。

ヨガの勉強に役立てられそうな勉強会です。

そこそこいい感じだったのですが相当高価なものだったので、残念ながら今回はちょっとスルーします。

ヨガの学習に限らず、どうしてこう教材とかってこんなにもお高いものなんでしょうか。

市販の本などと違って元手がたいしてかかることがないはずなのに不思議なものです。

さてさて、残された仕事を完了させてしまおうと思います。

おやすみ前にお酒を飲むと疲れがよく取れるようになります。

心身ともに万全にして明日も一日ヨガの学習にがんばっていこうと思います。

ハンバーガーを食べ

基本的にはたいして口にしないことが多いのですがいつ以降かハンバーガーを食べてみました。

ジャンクフードもたまにはおいしく食べられます。

若者のように毎日というのは体壊しますが。

食事をすましてちょっと本を読んでヨガの学習に取り掛かりました。

常々考えるのですが、ヨガの学習をした後は充実感がありますね。

日々怠惰に過ごすことも可能ですが、どんなことでもいいから充実したと感じられることをやるのはとても気分がいいですよ。

やることがないとか全然やることが見つからないのならば、ヨガの勉強はいいですよ。

能力が吸収できるというだけではなく、ヨガの学習を経ていろいろなことが得られます。

では後は残っている作業をいくつか終わらせておこうと思います。

寝る前に体を動かすと疲れが残らないようになります。

心身ともにリフレッシュして明日も今日以上にヨガの勉強に取り組んでいこうと思います。

検診してもらい

今日は行きつけの病院に行って検診してもらいました。

いうほどでもないのですが持病があってたまに診察にならばなくてはならず、けっこううんざりです。

ですが待合中もヨガの本を見ているので呼ばれるまでの時間が退屈しないのが救いですね。

ヨガの勉強も適度に終わらせて、本日はこれからみんなで外出する予定です。

こんな時間に遊びに行くのも気が引けますが、ちょっとくらいはよいと思います。

明日からまた少しずつ進めていくようにしようと考えています。

朝から晩までただただ勉強だけをするというのもよくないですから。

では後は残っていることを処理してしまおうと思います。

おやすみ前にアルコールを入れると疲れが残らないようになります。

心も体もリフレッシュして明日は今日以上にヨガの学習に頑張ろうと思います。

ヨガの学習について