ヨガの学習1

不覚にも失念し

しくじってしまいました。

予定を入れていたのを不覚にも失念していました。

とはいうものの起きてしまったことは仕方がないです。

なんとかヨガの勉強を先に進めていってしまおうと思います。

それにしてもたびたび同様のミスをやってしまうのは情けないです。

何やかんやしながらヨガの学習をしてしまって、どうも身に付きませんでした。

何かをやりながらはどうもよろしくないようです。

やはりきちんとすることが大事だと思いました。

ヨガの学習も慣れてきているので初心にかえってきちんとしないといけないと思いました。

明日はちょっと時間ができそうですし、ヨガの勉強をがんばりたいと思っています。

そうしたら、残された仕事を済ませておこうと思います。

少しホットミルクを飲むと疲れが残らないようになります。

身も心も万全にして明日もまたヨガの勉強に気合を入れていこうと思います。

病院に

今日は行きつけの病院に定期検診に行ってきました。

たいしたことないのですが病気があってたまに病院まで行かなくてはならず、すこし厄介です。

けれども待合中もヨガの本を見ているので待っている間が退屈しない点がいいです。

ヨガの学習もそこそこに、今日はこの後みんなで遊びに行くことになっています。

こんなときに外出するのもあれですが、ちょっとくらいはいいと思います。

また明日、少しずつやっていくようにしようと思います。

来る日も来る日もただただ勉強だけをするというのもなんですから。

では後は済んでいない仕事をやっておこうと思います。

寝る前に体を動かすと疲労が回復するようになります。

身も心もリフレッシュして明日もさらにヨガの勉強に頑張ろうと思います。

本当に勉強日和

天気もいいし、こういった日は本当に勉強日和です。

ヨガの学習にも自然と集中できます。

ヨガの勉強に入るまえに、やることをさっさと終わらせてしまいます。

事前の環境づくりも結構重要です。

ヨガの学習にはけっこうわかりにくいところもあり、書籍だけではわからないこともうんとあります。

そんなときに役にたってくれるのがインターネットです。

検索すればおおかたのことはわかりますから、ヨガの勉強にネットを役立てることは多いのです。

今日もずいぶんと大いに役立ってくれました。

ただ、パソコンを使うとさまざまなサイトがあって楽しくなっていけないと思いつつも見てしまうところがあります。

今日も面白いサイトを見つけて、ヨガの勉強が多少おろそかに・・・。

さて、まだ残っているものを済ませてしまおうかと思います。

布団に入る前にストレッチすると寝つきがよくなります。

身も心も万全にして明日も今日以上にヨガの勉強に張り切っていこうと思います。

何事かと

近くの角がやたら騒がしくて何事かとちょっと見てみましたら事故があったようです。

こういうのを発見してしまうとテンションが下がります。

でも気持ちを切り替えてなんとかヨガの学習をしようと思います。

来る日も来る日もヨガの勉強をしてよくも飽きないなと自分でもすごいと思います。

勉強と呼ぶからいけないのですね。

ヨガの学習はどちらかというと趣味みたいなものだし。

今日は参考書を延々と読んでいました。

あれこれ工夫して、ヨガの勉強過程で身についたことを紙面に書いてみたりしていました。

結構効果的な勉強になったのではないかと感じています。

それでは、後は残っているものをやっておこうかと思います。

眠る前にマッサージすると寝つきがよくなります。

心身ともに万全にして明日はまたヨガの学習に頑張ろうと思います。

ブログを見ていると

なんとなくブログを見ていると同じことをしている人のことが紹介されていました。

何ていうか、仲間が出てきたようでうれしくなります。

この人もがんばっていると思うとモチベーションも全く違いますから。

今日のヨガの勉強ではよかったことがあったんです。

以前、なかなか手ごわくておざなりにしておいた点を見直してみましたら、なんとわかるようになったんです。

ヨガの学習は先に進むとそれまでは理解に苦しんだ部分がわかるようになる現象がよくあるのです。

こういうところもヨガの勉強のよいところです。

さて、後は残っていることをやってしまおうかと思います。

おやすみ前に体をほぐすとストレスが取れるようになります。

身も心もリフレッシュして明日はまたヨガの勉強にがんばっていこうと思います。

ヨガの学習について